bebida salva vidas

No, no es para curarnos la cruda sino gatorade casero
LLevo un mes preparando la bebida,hago 4 litros y me lo tomo todo en el transcurso de las 6 hrs de detectada bajo el ardiente sol y ahora me siento, no de 56 años, sino como de 40
Miren uds,antes solo tomaba bastante agua en las busquedas, pero me daban calambres terribles y además me cargaba con una buena arritmia cardiaca.Investigue el asunto y todo indicaba que era deshidratación y desbalanze de los elcetrólitos del cuerpo(sodio-potasio).Cuando me subía al transporte público de regreso a mi casa después de detectar,un mal movimiento o mala posición hacia que me retorciera enfrente de la gente,de los calambrotes que me daban por todos lados,hasta llegaron a creer que era epiléptico o victima de algún tipo de poseción.
Va la fórmula:
para una galón de agua
12 cucharadas soperas de azucar(al ras solamente)
2 gramos de sal(cloruro de sodio)
2 gramos de bicarbonato de sodio
500 mg de cloruro de potasio o un sobresito de gluconato de potasio(lo venden en las farmacias,lamentablemente este ingrediente es carito.
el jugo de 4 limones
Si lo llevan bien frío y lo toman a través de la prospectada,aguantarán mucho más el ritmo del trabajo,para mi es casi como un milagro
Rafael

Muchas gracias por la receta Rafael, ya esta por comenzar lo fuerte del calor en Sonora, asi que lo llevaremos a cabo para ver que tal .


Saludos.

Señor Rafael, muchas gracias por su receta, ya visto en detalle estas cositas como mantenerse bien hidratado son decisivas en una prospección, saludos !

buen tip señor rafael,gracias por compartilo ya que ya vienen las calores y el deceo de buscar en la playa no se nos quita,asi que lo mejor es estar bien hidratados.gracias por el tip atte soldado de jesus

El sodio, el potasio, y el magnesio son básicos para el funcionamiento del corazón...y de los musculos...Buena receta! solo agregaría que en lugar del sobresito de potasio ..se coman un platano...que contiene mucho de ese elemento...Saludos!

magnifico tip, eso es muy bueno para contrarrestar la calor que se presenta aca en el norte de la republica, hay que prepararlo
gracias por el tip.

rafael villalobos galan escribió:No, no es para curarnos la cruda sino gatorade casero
LLevo un mes preparando la bebida,hago 4 litros y me lo tomo todo en el transcurso de las 6 hrs de detectada bajo el ardiente sol y ahora me siento, no de 56 años, sino como de 40
Miren uds,antes solo tomaba bastante agua en las busquedas, pero me daban calambres terribles y además me cargaba con una buena arritmia cardiaca.Investigue el asunto y todo indicaba que era deshidratación y desbalanze de los elcetrólitos del cuerpo(sodio-potasio).Cuando me subía al transporte público de regreso a mi casa después de detectar,un mal movimiento o mala posición hacia que me retorciera enfrente de la gente,de los calambrotes que me daban por todos lados,hasta llegaron a creer que era epiléptico o victima de algún tipo de poseción.
Va la fórmula:
para una galón de agua
12 cucharadas soperas de azucar(al ras solamente)
2 gramos de sal(cloruro de sodio)
2 gramos de bicarbonato de sodio
500 mg de cloruro de potasio o un sobresito de gluconato de potasio(lo venden en las farmacias,lamentablemente este ingrediente es carito.
el jugo de 4 limones
Si lo llevan bien frío y lo toman a través de la prospectada,aguantarán mucho más el ritmo del trabajo,para mi es casi como un milagro
Rafael

Un agradecimiento a todos los compañeros que comparten, parte de su vida, de su experiencia en esta labor ardua que es la búsqueda de tesoros, 

Hola disculpen mi intromisión yo les sugiero, en lugar de azúcar sustituirla por miel de abeja y tener cuidado con el potasio ajustar dosis por eso de la presión arterial, en el gatorade de 1 litro  contiene 28 mg.  Saludos compañeros